Träna utomhus

Kul att du läser om hur man väljer cykelhjälm – det betyder att du tillhör den gruppen cyklister som inte behöver övertygas om att man faktiskt alltid bör använda hjälm när man cyklar! Det absolut viktigaste att ta hänsyn till när du skall välja hjälm är två enkla saker: Som du redan listat ut hänger…

Du vet att du behöver en cykel för att röra mer på dig, men hur ska du välja modell för vardagscyklingen utomhus? Idag finns det ju så många olika typer av cyklar och dessutom kan du hitta riktigt god kvalitet till rimliga priser. Så hur ska du tänka när du är på jakt efter en…