Gå ner i vikt med crosstrainer
Att gå ner i vikt är ett av de vanligaste målen för många som börjar träna, men vägen dit kan ibland kännas lång och utmanande. En av de mest effektiva träningsformerna för en hållbar viktminskning är att använda träna med crosstrainer. En crosstrainer erbjuder en kombination av kardiovaskulär träning och styrka, samtidigt som den är…